چرا باید بعد از استخر حتما دوش گرفت؟
مگه بعد استخر هم دوش میگیرن؟؟؟ دوش بعد از ورزش یکی از مهمترین کارهایی که باید انجام…
ورود / عضویت
مگه بعد استخر هم دوش میگیرن؟؟؟ دوش بعد از ورزش یکی از مهمترین کارهایی که باید انجام…
سن مناسب برای شروع آموزش شنا در فسقلیان: درسته که برای آموزش شنا هیچ وقت دیر نیست! اما…
بخش دو : قوانین سونا و جکوزی مدت زمان استفاده از سونا و جکوزی برای افرادی که…
بچه مایه دارا که تو مجتمعشون استخر دارن بخونن … قوانین استخر های مجتمع های مسکونی باید به…
«قوانین قبل استخر رفتن» یه سری قوانین قبل استخر رفتن: اصلا فرقی نمیکنه که چندسالته اگه دنبال…
تاثیرات شگفت انگیز شنا در رشد قد افراد قد فرزند تون نسبت به بقیه بچه های کلاس…
. چرا شنا کنیم؟؟؟ دنبال یک رشته ورزشی جذاب میگردی ولی پیدا نمیکنی؟؟ یک رشته بی خطر و…
” سر خوردن صحیح آب “ سر خوردن صحیح در آب : یکی از محبوب ترین حرکات بین…
مقابله با ترس از آب: امروز اومدیم با یه مقاله توپ برای بچه هایی که فکر میکنن از…
“صفر تا صد شیرجه (مبتدی تا قهرمانی)” اگه شما هم جز اون دسته افراد هستین که…
بلند شدن از سطح آب هنگامی که شناورید تا حالا شده وقتی روی آب شناوری یا…
دوش با آب سرد یا گرم هم وقت داره؟! دوش گرفتن با آب سرد یا گرم کاملا…
ما بارها در قالب مقالات و ویدیوهای آموزشی گفته ایم که برخی فنون و تکنیک های شنا را…
آموزش هواگیری در شنا و حبس نفس زیر آب برای مبتدیان حبس نفس زیر آب و هواگیری در…
آموزش شنا به صورت کاملا تخصصی از مبتدی تا حرفه‌ای، مهمترین هدف ما در مجموعه فراشناست! بر همین اساس دوره ها و پکیج های آموزشی مختلف برای رده های سنی خردسال تا بزرگسال را در نظر گرفته ایم و با جذب مربیان برتر شنا، سعی کرده ایم شرایطی را برای شما که علاقمند به یادگیری شنا هستید فراهم کنیم که بتوانید فارغ از سطحی که دارید تکنیک های کاربردی این رشته ورزشی را فرا بگیرید.
