همیشه تعهد روی کاغذ نیست

خطر و احتیاط همیشه با یه صدای آشنا همراهه مثل صدای سوت منجی غریق. صدایی که اگر توی استخری شنیدی باید عکس العمل نشون بدی  اگه کاری نمیکنی برگرد به اطرافت توجه کن شاید خطری داره تهدیدت میکنه .

بچه ها منجیان غریق توی استخر هستن که مراقب شما از خطرات احتمالی باشن .

به خدا که هیچ پدر کشتگی با شما ندارن پس لطفا اگر تذکری راجب به قوانین استخر بهتون میدن بپذیرید و اجراش کنید .

اگر میگه ندو ، نپر ، جیغ نزن به خاطر اینه که اگه بدویی لیز میخوری ، اگه بپری آسیب میبینی و جیغ زدنت باعث میشه ارامش بقیه بهم بخوره.

اگر بهت میگه چیزی نخور همو هل نده و به هم آموزش ندید به خاطر اینه که ممکنه غذا توی مجرای تنفسیتون گیر کنه. یا حتی یه لحظه حل دادن به عنوان یه شوخی کوچیک یه عمر پشیمونی برات داشته باشه. وقتی میگه بهم آموزش ندید دلیلش اینه که آموزشتون اشتباه نه اصلا آموزشتون درست باشه. ولی طرف مقابلتون اشتباه عمل کنه و یک لحظه لیز خوردن باعث میشه که آب وارد مجرای تنفسیش بشه .

اگر میبینی سرما خوردی یا میتلا به بیماری واگیر دار هستی خواهشا استخر های عمومی نرو.اگر میدونی بیماری پوستی داری بعد از درمانت بیا استخر خیلی هم خوشحال میشیم. اگر روی بدنتون زخم تازه ای دارید قبل از اینکه برید توی آب به منجی غریق یا سر مربی درجریان بذارید چون ممکنه عفونت کنه .

حتما از حوله، دمپایی و وسایل شخصی استفاده کنید.

اگر ناجی اصرار به خارج شدنتون از سونا یا جکوزی داره حتما علائم کاهش یا افزایش فشار و توی رنگ پوستتون و مردمگ چشمتون یا بی حالیتون دیده .

اگر اسرار به دوش گرفتن قبل و بعد از سونا جکوزی داره . به خاطر سالم موندن شما و پاک بودن آب از تعریق بدن افراده پس حتما دوش بگبرید.

اگر سانستون تموم شد سر ساعت خارج بشید و یه دوش مختصر بگیرید و سریع تر رختکن و خالی کنید. تا افراد سانس بعد زیاد معطل نشن.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

تیم مربیان با تجربه فراشنا با توجه به سطح و انعطاف شما بهترین و به روز ترین متد ها رو برای یک شناگر قابل شدن به شما ارائه می دهد .

برای ویدیو های بیشتر مارو در اینستاگرام دنبال کنید