اصلاح تکنیک در شنا

دوره اصلاح تکنیک شنا پنجمین دوره‌ای است که ما در مجموعه فراشنا به شنا آموزان پیشنهاد می‌دهیم، بنابراین این دوره برای افرادی  که شنا کردن را یاد گرفته اند اما در برخی تکنیک ها ایراد دارند به اصطلاح لنگ می‌زنند مناسب است.

با این تفسیر شما زمانی می‌توانید در دوره اصلاح تکنیک شرکت کنید که حداقل یک شنا را به طور کامل فرا گرفته باشید زیرا در غیر این صورت شما تکنیکی بلد نخواهید بود که مربیان ما بتوانند آن را اصلاح و شکل صحیح اجرای آن را به شما آموزش دهند!

با مطالعه ادامه مطلب بیشتر با چیستی دوره اصلاح تکنیک های شنا  مجموعه فراشنا و فواید و اهمیت شرکت در آن آشنا خواهید شد.

دوره اصلاح تکنیک چیست و برای چه افرادی مناسب است؟

همانطور که در مقدمه بحث هم گفتم، افرادی مجوز ثبت نام در این دوره را دارند که یا 4 شنای اصلی و یا حداقل یکی از 4 شنای اصلی (کرال پشت، کرال سینه، قورباغه و پروانه) را بلد باشند. پس شما دوست عزیزی که هیچ کدام از این شناها را بلد نیستید باید ابتدا و به ترتیب در پکیج های اول تا چهارم مجموعه فراشنا ثبت نام کنید. چون در دوره اصلاح تکنیک هیچ تکنیک و حرکت جدیدی آموزش داده نمی‌شود بلکه هرچه هست اصلاح آموخته های قبلی است.

اکنون سوالی که مطرح می‌شود این است که آیا همه شناگران و همه کسانی که 4 شنای اصلی را بلدند باید آموزش اصلاح تکنیک  را هم فرا بگیرند یا خیر؟!

در پاسخ به این سوال باید گفت خیر! لزومی ندارد همه شناگران و همه شما عزیزانی که با شرکت در دوره های مجموعه ما یا دیگر مجموعه ها و موسسات شنا کردن را یاد گرفته اید، در این دوره شرکت کنید. بلکه فقط در صورتی شرکت در این دوره به شما پیشنهاد می‌شود که در اجرای یک یا چند تکنیک در شناهای گفته شده مشکل داشته باشید.

حال این مشکل می‌تواند از آموزش غلط و عدم تسلط و دقت مربی نشات گرفته باشد و یا از عدم توجه و پایین بودن استعداد خودتان!

فواید شرکت در دوره اصلاح تکنیک

اجازه دهید با یک سوال شما را از فواید شرکت در دوره اصلاح تکنیک مجموعه فراشنا آگاه کنم؛ وقتی بعد از اتمام دوره آموزش شنا مثلا شنای کرال سینه متوجه می‌شوید که نمی‌توانید یکی از تکنیک های این شنا را به درستی اجرا کنید چه حس و حالی بهتان دست می‌دهد؟!

تجربه من نشان داده در این مواقع شناگر چون به نوعی در تکنیک های یکی از شناها یا هر 4 شنا نواقصی دارد دچار مشکلاتی مثل کاهش اعتماد به نفس، عدم اجرای آن شنا به شکل صحیح، کاهش سرعت و قدرت، مشکلات تنفسی و هواگیری در حین شنا کردن، دلزدگی از شنا و حتی ترس از آب و … می‌شود.

حتی در بسیاری از مواقع ما مشاهده کرده ایم که شناگری که توانایی اجرای صحیح تکنیک ها را ندارد بسیار کمتر از شناگران معمولی کالری از دست می‌دهد و در نتیجه خیلی دیرتر به تناسب اندام می‌رسد.

پس در مجموع شما وقتی تکنیک های شنا را به شکل صحیح نیاموخته باشید و قادر به پیاده سازی و اجرای صحیح آن ها نباشید، مطمئنا به مشکلات بسیار دچار خواهید شد. حالا فکرش را بکنید در دوره اصلاح تکنیک های شنای  مجموعه فراشنا شرکت کرده اید و نقاط ضعفتان در شنا به طور کامل رفع شده است. خب مسلما تمام مشکلات گفته شده نیز به دنبال رفع نواقص از بین خواهد رفت و این خود یک مزیت و فایده بزرگ است.

ثبت نام در دوره اصلاح تکنیک شنا

دوره اصلاح تکنیک های شنای مجموعه فراشنا مثل سایر دوره های این مجموعه شامل سه نوع آموزش عمومی، نیمه خصوصی و خصوصی است که در تمام آن ها مربی طی 10 جلسه 75 دقیقه‌ای با برترین متدهای روز دنیا به آموزش استایل زیبای شنا کردن می‌پردازد و به شما کمک می‌کند تا هر تکنیکی که قادر به اجرای صحیح آن نیستید را به درستی اجرا کنید.

توجه داشته باشید که هر مجموعه و موسسه‌ای چنین دوره‌ای برگزار نمی‌کند، چون آموزش اصلاح تکنیک بسیار دشوارتر از آموزش تکنیک اصلی است. پس اگر قصد دارید به یک شناگر حرفه‌ای تبدیل شوید و بتوانید به بهترین شکل ممکن و بدون هیچ مشکلی شنا کنید همین حالا در این دوره مجموعه فراشنا نام نویسی کنید و فرصت را از دست ندهید.

فراشنا
تیم تخصصی آموزش شنا و ورزش های آبی