تاثیر شنا کردن بر لاغری | چطور با شنا کردن به تناسب اندام برسیم؟
تاثیر شنا کردن بر لاغری | چطور با شنا کردن به تناسب اندام برسیم؟ شنا کردن فواید…
ورود / عضویت
تاثیر شنا کردن بر لاغری | چطور با شنا کردن به تناسب اندام برسیم؟ شنا کردن فواید…
ترس از آب و شنا کردن و راهکارهای غلبه بر آن ترس از آب یکی از عوامل…
“چند تکنیک ساده برای اجرای شنای سرعتی کرال سینه” شنای سرعتی کرال سینه یکی از محبوب‌ترین و…
“چند تکنیک ساده برای افزایش استقامت در شنا” ورزش شنا در سطوح پیشرفته به دو دسته رقابت مسافت…
تاثیر ورزش شنا بر سلامت قلب را نادیده نگیرید! شنا کردن یکی از 4 ورزش اصلی است که…
شناگر حرفه‌ای شدن آرزوی قلبی تمام افراد علاقمند به این ورزش است، شما هم اگر شناگر هستید اما…
تفاوت های شنا در محیط استخر و دریا و خطرات شنا کردن در دریا شنا کردن یکی از…
“رفلاکس معده شناگران” آنچه در این مقاله میخوانید: اگر شما جز شناگرانی هستین که رفلاکس معده و…
درمان دیابت با شنا دیابت داری ؟ خب چی شده رفیق رفیق دنیا به آخر نرسیده که !…
مربی به روز شنا : سلام دوستای گلم ! اگه توهم از همون افرادی که دوست داری با…
مسابقه شنا : مسابقه شنا: تجربه رقابت شنا برای تمام شناگران در هر سطحی پر از هیجان و…
” شنای تفریحی کودکان “ موارد ضروری در شنای تفریحی کودکان: بچه ها عاشق آب و…
هوای سرد و استخر : هوای سرد زمستان و استخر : سوال اساسی این روزای شنا دوستا اینه…
آموزش شنای کرال سینه (شنای آزاد) : آموزش شنای کرال سینه یکی از چهارشنای اصلی بین چهار…
گرفتگی عضلات در شنا : گرفتگی عضلات در شنا : تا حالا شده تو استخر دچار گرفتگی…
آنچه در مقاله امروز فراشنا میخونیم: کرونا در استخر: با اینکه خیلی وقته که بی خطر بودن استخر…
عینک شنا چیست؟ شنا از مفرح ترین و انرژی بخش ترین ورزش ها و تفریحات در همه جای…
شنا کردن با فین شنا کردن با فین و کفی : سلام دوستان فراشنایی حالتون چطوره ؟ شنا…
آموزش شنا اجباری آموزش شنا اجباری شد : این همه میگیم روز دانش آموز روز دانش آموز پس…
آموزش ایستادن روی آب آموزش ایستادن روی آب : سلام دوستای فراشنایی امروز اومدیم تا بهتون اموزش بدیم…
آموزش شنا به صورت کاملا تخصصی از مبتدی تا حرفه‌ای، مهمترین هدف ما در مجموعه فراشناست! بر همین اساس دوره ها و پکیج های آموزشی مختلف برای رده های سنی خردسال تا بزرگسال را در نظر گرفته ایم و با جذب مربیان برتر شنا، سعی کرده ایم شرایطی را برای شما که علاقمند به یادگیری شنا هستید فراهم کنیم که بتوانید فارغ از سطحی که دارید تکنیک های کاربردی این رشته ورزشی را فرا بگیرید.
