4 نکته طلایی عینک شنا برای شناگران?
عینک شنا چیست؟
شنا از مفرح ترین و انرژی بخش ترین ورزش ها و تفریحات در همه جای دنیا به حساب میاد؛ اگه جز طرفدارای پر و پا قرص استخر و شنایی ؛ شناگری یا غواص حتما میدونی که داشتن یه عینک شنای خوب چقدر مهمه ؛ عینک شنا یکی از همراهان مهم شناگران مبتدی و یار همیشگی شناگران حرفه ایه!
در مقاله امروز فراشنا درمورد جزئیات عینک شنا صحبت میکنیم!
فواید عینک شنا:
- جلوگیری از آسیب چشم مقابل آلودگی یا کلر
- تسلط و دید کافی زیر آب حین شنا کردن
- عملکرد بهتر موقع شنا
- جلوگیری از آسیب چشم در برابر اشعه خورشید در استخر های روباز
.
انواع عینک شنا:
به طور کلی سه دسته عینکه شنا داریم : حرفه ای ، تمرینی ، تفریحی
عینک های حرفه ای(مسابقه ای) شنا:
این نوع عینک ها برای شناگران حرفه ای به صورت حرفه ای و سبک طراحی شدن!
نکته مهم و قابل توجهی که در عینک های حرفه ای وجود داره اینه که در این عینک ها به خاطر وجود یک بند تنگ به دلیل جلوگیری از نفوذ آب به داخل آن در رویدادهای مهم مثل مسابقات، عموما به طور دائمی مورد استفاده قرار نمی گیره!
(یعنی سر تمرینات از این عینکا استفاده نمیکنن! )عینک های حرفه ای دارای یک پوشش ضد بخار قوی و درزگیر مناسبی دور عینک هستن که حدقه چشم رو کاملا میگیره و باعت مکش پوست در این قسمت میشه و باعث ایجاد فشار بر چشم میشه که شاید کمی موجب ناراحتی شناگران بشه!
ولی این دغدغه ها در رقابت ها به چشم شناگران نمیاد و از هر امکاناتی برای حرفه ای تر بودن استفاده میکنن!
عینک های تفریحی شنا:
عینک های تفریحی شنا از نظر ظاهری کمی ضخیم تر هستن و عموم مردم میتونن ازش استفاده کنن.
وقتی قاب عینک های تفریحی رو روی چشم قرار بدیم؛ روی پوست اطراف حدقه چشم مکش خیلی کمی احساس میکنین.
این مکش کم باعث راحتی چشم شناگر میشه و اذیتش نمیکنه ولی از اونجایی که معمولا از درزگیرهای مناسبی در پوشش دور چشم برخوردار نیستن، باعث وارد شدن آب به داخل عینک و یا تشکیل بخار در شیشه عینک می شه!
لایه ضد بخار در عینک های تفریحی زودتر از بقیه عینک ها از بین میره!
عینک تمرین شنا:
عینک های تمرینی شنا کاملا راحت و با کیفیت هستن، عینک های تمرینی ساختار فنی خاصی ندارن و برای تمرینات روزانه و مستمر شناگران طراحی شدن ؛ واشرهای لاستیکی که در این عینک ها تعبیه شده باعث میشه فشاری روی چشم نباشه!
.
بخار عینک شنا (چالش همیشگی شناگران) :
بخار کردن عینک شنا ،موقع تمرین و آموزش، یکی از دغدغه های کلافه کننده شناگران بوده و تا الان هم بین بعضیا ادامه داره!
اما تا کی قراره بخار عینک جلوی دیدمونو بگیره و اذیتمون کنه؟
دیگه قرار نیست وقتی شنا میکنی عینکت بخار کنه و دیدت رو از دست بدی!
قطعا برای هر شناگری پیش میاد که موقعه تمرین، مسابقه یا در کل شنا کردن به خاطر بخار عینکش به کل تسلط رو از دست داده!
با مقاله امروز فراشنا قراره این مشکل حل بشه و دلتنگ بخار عینکت بشی !
بهتون پیشنهاد میکنم مقاله آموزش شنا جلسه اول رو حتما بخونید.
دلیل بخار کردن عینک شنا:
دلیلش هم خیلی ساده اس ، چون موقع شنا کردن و فعالیت بدنی دمای صورت شما از آب بیشتر میشه عینک بخار میکنه!
در چه مواردی این اتفاق میفته؟
درزگیر عینکتون دچار آسیب شده باشه یا لایه ضدبخار عینکتون از بین رفته باشه!
.
چرا وقتی عینکمونو تازه خریدیم بخار نمیکنه؟
خب یه راست بریم سر اصل مطلب!
تقریبا همه عینک های شنا یه لایه ضد بخار دارن که از بخار کردن عینک جلوگیری میکنه به همین دلیل وقتی عینکمونو تازه خریدیم به دلیل وجود اون لایه از بخار در امانیم؛
0
پس چرا عینکمون بخار میکنه؟
باید خیلی دقت کنیم چون این لایه به راحتی و به دلایل خیلی سهل انگارانه از بین میره و کم کم بخارگرفتگی ها شروع میشه!
دقت کنین که لمس عینک و یا درجه حرارت بالا و یا استفاده زیاد از یک عینک از دلایل از بین رفتن این لایه ضدبخاره.
????????پیشنهاد میکنم حتما این ویدیو رو ببیند !????????
دلایل از بین رفتن لایه ضد بخار:
- تماس دست با داخل شیشه عینک
- جا موندن عینک در مکان های خیلی گرم مثل سونا و جکوزی
- قدیمی شدن عینک
- در صورت رعایت نکات بالا میتونین حداقل تا چند وقت از بخارگرفتگی عینکتون جلوگیری کنید!
چیکار کنیم عینک شنا بخار نکنه؟
- اسپری های ضد بخار شنا:
استفاده از اسپری های ضد بخار چند وقتیه که رواج پیدا کرده و طرز استفاده اش روش نوشته شده البته حواستون باشه بعد از گذشت مدتی باید اسپری رو به طور کامل از روی شیشه عینک بشورید و پاک کنید تا به چشمتون آسیب نزنه!
- شامپو:
جالبه بدونین اگه چند دقیقه قبل از شروع تمرین یک تا دو قطره شماپو بچه روی لنز عینک بریزین و بعد از 15 دقیقه کامل شست و شو بدین یک لایه ضد بخار موقت روی عینکتون تشکیل دادین!
برای شست و شوی عینک ، شیشه عینک رو به هیچ وجه لمس نکنین فقط کافیه عینک رو زیر شیر آب نگه دارین تا کف به وسیله آب شسته بشه!
برند های معروف :
- Speedo
- Arena
- Zoggs
- Cressi
- Phoenix
- Mp( برند مورد علاقه مایکل فلپس)
- Finis
نکاتی مهم برای خرید عینک شنا:
- راحت ترین عینک شنا : عینکی که بتونی باهاش چندین ساعت تمرین کنی باید روی صورتت راحت باشه پس روی صورتت امتحانش کن.
- عینک اندازه مناسب شما: عینکی که بدون فشار به چشم کاملا اطراف چشم رو پوشش بده.
- عینک ضد بخار: عینکی که موقع تمرین جلوی دیدتون رو نگیره ولی به هیچ وجع داخلعینک دست نزنین.
- محافظ UV: اگر در استخرهای روباز یا دریا شنا می‌کنید بهتره از این عینک ها استفاده کنین تا اشعه خورشید اذیتتون نکنه!
- لنز قوس‌دار یا کروی: این نوع عینک ها دید باز تری از اطراف بهتون میدن!
- پل بینی قابل‌تنظیم: برای تنظیم سایز عینک بهتره از پل بینی استفاده کنین!
- طراحی هیدرودینامیک: عینک هایی که مقاومت آب رو کاهش میده!
- فراشنا
تیم تخصصی آموزش شنا و ورزش های آبی
برای ارتباط بیشتر با ما و مشاورین ما با پیج اینستاگرام ما همراه باشین!
