تکنیک فدای سرعت !!!

تکنیک و رعایت نکن  بیا فقط دست و پا بزن و شنا کن 🙂

خیلی ها عصبین که چرا  توی شنا ما که سرعتمون خوبه نسبت به کسی که اروم و ریلکس شنا میکنه عقب تریم ؟؟؟!!!

دوست خوبم خیلی خوبه که موقعه تمرین اروم و ریکلس شنا میکنی و حواست به همه تکنیک ها هست اما خیلی حیفه که میری سراغ تمرین های سرعتی و یکم سرعت میگیری دوباره روال قبل و پیش میگیری خیلی حیفه .

سرعت زمانی بدرد یه شناگر میخوره که انقدر تکنیک و حرفه ای باشه و ملکه ذهنش شده باشه که هر چقدر هم سرعت بگیره تکنیک فراموشش نشه .

یه شناگر زمانی پیشرفت میکنه و پیشروی داره که سرعت در کنار تکنیک قرار بگیره .

پس فراموش نکنید که سرعت بالا بدون تکنیک فقط فقط صرف انرژی الکیه .

سرعت و تکنیک و باهم دوست کن و از همه بزن جلو .

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 برای مشاهده بیشتر ویدیوهای رایگان ، اینجا کلیک کنید .

 

ما را در آپارات ، یوتیوب و اینستاگرام هم ببینید