بازه زمانی قبل از مسابقه اصلی برای شناگران از زمان های بسیار حساس برای شناگران است! در نتیجه ایشان باید علاوه بر حفظ ماکسیمم آمادگی بدن، ریکاوری کافی هم انجام بدهند. تمرینات قبل مسابقه معمولا بسیار متنوع و در متراژهای خاص طراحی میشوند .
ما در فراشنا همواره در تلاشیم توان خود را برای پرورش شناگران و نزدیک کردن متقاضیان نجات غریق و مربیگری شنا به اهدافشان بکار بگیریم تا تمامی شناگران در سرتاسر کشور بتوانند از تجربه و هنر اساتید خبره ما بهرهمند شوند و در جایگاه خود بدرخشند.
جهت دریافت مشاوره رایگان از طریق راه های ارتباطی زیر با ما در تماس باشید.
هنوز هیچ دیدگاهی نوشته نشده است