بدست آوردن تناسب اندام با ورزش در آب با کالری سوزی و کم کردن سایز تقویت عضلات در هر گروه سنی بدون فشار و آسیب به عضلات توصیه اکید پزشکان به ایروبیک در آب به کسانی که مشکل کمر دارند و یا به تازکی زایمان کردند
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 5 میانگین: 2.5]
هنوز بررسیای ثبت نشده است.